Японские методики поддержания красоты и молодости

Японки более остальных женщин мира познали тонкости поддержания красоты и молодости. Оттого практически все представительницы слабого пола Страны восходящего солнца могут похвастаться моложавой внешностью, стройной фигурой и белоснежной кожей на протяжении всей жизни. Восточные красавицы поняли одну простую тайну: лучшая профилактика старения и утраты красоты – это уход за собой. Более того, привычных нашему менталитету средств недостаточно. Следует проводить целый комплекс мер по борьбе с негативными последствиями возрастных изменений, чтобы источать привлекательность и здоровье на протяжении всей жизни. Сегодня мы поговорим об основных методиках, применяемых в Японии для поддержания женской красоты и молодости. 

Зачем за собой следить?

Одной из особенностей женской психики является то, что все представительницы прекрасного пола стремятся к красоте и ухоженности даже в периоды, когда совершенно за собой не следят. Это может показаться странным, но в глубине души каждая из нас ожидает комплиментов и признания её внешних данных (пусть даже на уровне взгляда, но лучше – комплиментом) в любом возрасте и состоянии. Согласитесь, и в детстве, будучи ещё совсем крошками, и в зрелые годы – нам всегда поднимали настроение пусть даже маленькие, но знаки внимания.

На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.

Франсуаза Саган

Самый лучший и достоверный способ заслужить эти знаки внимания – следить за собой. Однажды эта тема уже поднималась на страницах нашего журнала, но мы не поленимся повториться:

женская красота практически в любом возрасте в минимальной степени зависит от природных данных и в максимальной – от того, насколько барышня за собой ухаживает.

Научиться правильному уходу за своей внешностью можно. И даже если вы раньше никогда не тратили время на что-то подобное, то не отчаивайтесь – вам будет несколько сложнее, чем другим женщинам, но всё же вернуть красоту и здоровье возможно через каждодневные практики.

Японские секреты красоты и долголетия

12-07-2016-17-20-58

Многое, как всем известно, зависит от нашего внутреннего мира. И начинать работать над собой следует именно с него.

Все советы, приведённые ниже, являются исконными японскими способами, применяемыми при воспитании молодых красавиц.

Быть красивой нужно хотеть

Вот такой простой совет стоит первым в перечне основных по уходу за своим телом (и разумом). Женщина должна хотеть источать привлекательность, иначе ничего не сработает. Смотрите мотивирующие фильмы. Даже если вы далеки от чисто женских картин, не брезгуйте время от времени подобной терапией – она очень полезна. Начинайте именно с этого. Смотрите на красивых женщин, наблюдайте за тем, как они сидят, как кушают, как смотрят, за их движениями и манерами. Это верный способ найти собственный стиль прекрасной леди.

Эту методику хорошо подкрепить покупкой красивого большого зеркала. Такого, чтобы было приятно его присутствие в вашей комнате. И как только вы остаётесь наедине с собой, обращайте внимание на свои жесты, выражение лица и исправляйте, если это требуется, работайте над собой, как говорится, в прямом эфире, здесь и сейчас.

Подберите увлажняющее средство для лица, подходящее под ваш тип кожи

Это очень важный шаг на пути к красоте. Просто пользоваться кремом недостаточно, нужно пользоваться правильным кремом. Раскошельтесь раз на специалиста, который поможет в этом вопросе, если у вас самих возникают трудности. А дальше просто пользуйтесь его рекомендацией и ждите улучшений.

Кожу нужно очищать

Японские женщины тщательно следят за чистотой кожи лица и борются со всеми неприятными моментами, не доводя их до размера настоящей проблемы.

Для очищения можно использовать привычное для вас средство из магазина или же сделать его самостоятельно. В любом случае в процессе очистки используйте элементы мягкого массажа: маленькие частички пиллинга будут воздействовать на кожу, вызывая к ней прилив крови, одновременно очищая поры и освобождая место для здорового дыхания.

Перед тем как начать пиллинг, кожу лица следует согреть горячим полотенцем. Средство можно наносить под плёнку минут на 15. Умываются японки не проточной водой из крана, а минеральной.

Массаж лица – отличное средство от морщин

Массаж лучше обычных косметических средств борется с первыми возрастными признаками, улучшает кровообращение и тонизирует мышцы. Один из самых распространённых массажей у японок – водный. Он осуществляется тонкой и сильной струёй воды, бьющей из специально приготовленной ёмкости (обычно это бутылка с пластиковой трубочкой). Для массажа также следует использовать качественную воду.

Лосьоны для лица

Японки их готовят самостоятельно, но можно пользоваться и купленными средствами. Лосьон должен подбираться без искусственных примесей, с минимальным запахом, подходящий вашему типу кожи. Наносить его следует на салфетку, а после укладывать на лицо минут на 10, захватывая область подбородка. Самый сильный эффект такие процедуры оказывают на разогретую кожу.

Коже тоже нужно отдыхать

Выберете один день в неделю, когда ваша кожа сможет отдохнуть от постоянного воздействия. В этот день проводите только очищение, об остальных процедурах следует забыть.

Следите за питанием и количеством выпиваемой жидкости

Без этого никуда. Наша красота – это больше внутреннее состояние, чем внешнее, оттого и поддерживать её следует не только косметическими приёмами, но и правильным питанием.

12-07-2016-17-21-23

Красота и долголетие – это не какие-то два странных зверя, которые кому-то попадаются на пути, а кому-то нет. Они доступны всем, и поддерживать их нужно самостоятельно, каждодневно придерживаясь несложных правил, выполнение которых со времени просто перестанут быть в тягость, стоит лишь увидеть первые результаты. И My Spring желает вам быть красивыми и здоровыми как можно дольше!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

My Spring в соцсетях