Tag Archives: здоровье

психологич-подготовк-перед-диет

Психологическая подготовка перед диетой

Вам когда-нибудь хотелось стать красивым, сильным, здоровым человеком, не имеющим комплексов? Хотелось ли решить проблему отсутствия достойных личных отношений так, чтобы вы просто забыли, что подобная проблема когда-то была? Эта статья поможет вам! Но здесь вы не найдёте советов на тему правильного питания, указаний какие

как-выглядеть-ухож

Как выглядеть ухоженно

Даже самая красивая женщина может проиграть во внешности женщине с меньшими природными данными, но ухоженной. Девушка, следящая за собой, всегда будет более успешна не только на работе, но и в личной жизни. Она становится увереннее, чувствует себя комфортно в собственном теле. 1. Опрятность Правильное отношение

ledizdor

Воспитание маленькой леди. Здоровье

Когда перед вами становится цель воспитать дочь здоровой, аккуратной, целеустремлённой и терпеливой, следует начать рассказывать ей о здоровом образе жизни. Безусловно, самым наглядным уроком для неё станет ваш собственный пример, но не забывайте объяснять ребёнку свои действия, отвечать на вопросы, рассказывать зачем вы делаете именно

естесств-протеин

Естественный протеин или чем заменить спортивное питание

Мода на спортивную фигуру уже давно вошла в нашу жизнь. На смену стандартам красоты прошлого столетия появились новые, диктующие совсем иные правила поведения. Раньше для того чтобы иметь модную фигуру, достаточно было быть худенькой. Теперь же именно спортивная девушка становится центром, к которому обращаются все

bal1-4

День из жизни балерины: физические нагрузки и питание

Настоящая статья поможет читательницам журнала My Spring узнать поближе нюансы такой романтической профессии как артистка балета. Мы поговорим о том, как проходит обычный будничный день представительниц этой профессии, много ли приходится работать, чтобы добиться успеха, как часто балеринам разрешается отдыхать от физических нагрузок, и, главное, чем

7ya1-4

Как научиться меньше нервничать

Современная женщина – занятая личность, которая старается совмещать в себе не только хранительницу очага, но и бизнес-леди, специалиста по красоте, питанию и здоровью. Параллельно с этим она ещё часто сидит на диетах или испытывает иные стрессы, которые из-за загруженности нервной системы пагубно сказываются на внешнем

My Spring в соцсетях