Как правильно ухаживать за волосами

Волосы – лучшее природное украшение женщины. И если в юности они прекрасно выглядят от природы, то со временем или от сильного химического или физического воздействия волосы портятся, превращаясь из предмета гордости в объект неиссякаемых проблем.

Как определить, что волосы требуют особенного ухода?

Идеальным вариантом станет поход к дерматологу, которых сможет намётанным профессиональным глазом и с помощью анализов определить, чего именно не хватает вашим волосам и как это исправить. Но, как мы все знаем, поход к специалисту, это, во-первых, недёшево, во-вторых, отнимает немало времени, а в-третьих, порой так хлопотно, что не каждая женщина решится на такой шаг.

Если поход к специалисту для вас затруднителен, можно оценить состояние волос в домашних условиях самостоятельно.

Волосы нездоровы, если:

  • Имеют безжизненный, тусклый вид.
  • В течение дня вы ощущаете стянутость кожи головы, зуд, присутствует перхоть.
  • Локоны плохо поддаются привычной укладке, не держат форму;
  • Вы замечаете большое количество секущихся кончиков;
  • Волосы часто выпадают, легко ломаются.

Чтобы избежать подобных симптомов, следует научиться ухаживать за волосами правильно.

08-07-2016-16-49-34

Как правильно ухаживать за волосами?

Стрижка

Да, именно с этого следует начать. Безжизненные локоны реанимировать невозможно. Кроме того, в волосе нет нервных окончаний, по нему не течёт кровь, значит, «ожить» даже при абсолютно правильном уходе мёртвый волос уже не сможет. Отстригайте смело и не бойтесь, что вы утратите длину волос безвозвратно. «Убитые» концы только затрудняют работу волосяной луковицы.

После стрижки (пусть минимальной) локоны преображаются даже без использования дополнительных средств: они оживают, становятся легче, аккуратнее, лучше впитывают ухаживающие вещества.

Даже идеальные волосы требуют раз в два, максимум в три месяца стрижки, обрезайте секущиеся кончики. Это не помешает и тем девушкам, которые мечтают о длинной шевелюре – так локоны будут расти быстрее.

Совет: если от природы ваши волосы не очень густые, то избегайте стрижек «под косой срез». Такие причёски хороши только при постоянной укладке. Если же вы решите дать отдых волосам и хотя бы денёк не пользоваться специальными средствами, то причёска сразу выдаст природный объём, точнее, его отсутствие.

Приём витаминов

Это второй и очень важный шаг на пути к красивым волосам. Многие представительницы прекрасного пола забывают, что одних косметических средств для здоровья волос недостаточно. Потому что весь наш организм – это огромная взаимосвязанная система. Косметические средства на то и косметические, что проблемы решают только на визуальном уровне и временно. Чтобы обезопасить себя от проблем с волосами, пропивайте курс витаминов хотя бы раз в год, желательно в конце зимы – в начале весны.

Какие витамины пить?

Вот здесь лучшим советчиком для вас станет доктор. Не поленитесь и сходите в поликлинику за консультацией специалиста. Узнать о необходимых витаминах и дозировках придётся лишь единожды, зато это решит проблему некрасивых волос на долгие годы.

Чаще всего доктора прописывают витамины Е, Д, некоторые из группы В, кальций, пивные дрожжи и пр.

Маски для волос

Их существует миллионы. Если у вас нет никаких кожных заболеваний и аллергии, то смело подбирайте подобные средства из масс-маркета. Но для тех, кто испытывает сложности при уходе за кожей головы (или в любом другом месте), обычные средства из магазина не подойдут. Самые лучшие маски для волос – домашние на основе природных компонентов.

Особенно хочется упомянуть косметические масла. Самым универсальным маслом для ухода за волосами считается репейное. Его прописывают при выпадении волос, для улучшения объёма и увлажнения. В репейное масло можно добавлять эфирные масла, что позволит расширить диапазон его действия: чайного дерева, ромашки, масла хвойных деревьев, фруктовые и т. д.

Кроме того, многие врачи советуют попробовать оливковое масло. Секрет в том, чтобы оно было нерафинированным (тёмным, пахучим) – в этом случае уже после первого применения вы почувствуете его благоприятное действие. Оливковое масло более удобное в применении, чем репейное, ведь смывается быстрее. Но оба масла не оставляют запаха, увлажняют, практически никогда не вызывают аллергии.

Увлажнение, которое дарят волосам домашние маски и натуральные масла, хорошо влияют на любой тип кожи головы. Ими можно пользоваться, даже если вами волосы часто жирнятся.

Совет: если у вас имеются некоторые проблемы с кожей (чрезмерная сухость, перхоть, зуд и прочие неприятности), избегайте домашних масок на основе горчицы и красного перца – эти продукты только усугубят ситуацию.

Мытьё головы и расчёсывание

Частое мытьё головы травмирует волосы и нарушает работу сальных желёз. Подбирайте шампунь, который подходит именно вашему типу волос. При жирной коже головы пользоваться шампунем для сухих волос означает начать медленно их портить. Если вы привыкли часто мыть голову, то следует выделить некоторое время, чтобы приучить волосы к менее частым водным процедурам. Возможно, это займёт не один месяц, зато всю оставшуюся жизнь ваша шевелюра будет реже пачкаться.

После мытья головы избегайте чрезмерных механических воздействий на волосы: не заворачивайте в полотенце, лишь слегка промокните, сушите феном только в необходимых ситуациях и желательно на низких температурах, не расчёсывайте влажные волосы, не пользуйтесь горячими укладками, пока волосы не высохнут.

Расчёсывать волосы нужно только в тот момент, когда они почти сухие. Чем реже вы их расчёсываете, тем лучше. То, что частое использование расчёски положительно влияет на кровоток, явное преувеличение. Если вы хотите улучшить природное питание корней волос, не пренебрегайте массажем головы, но постоянное травмированные локонов расчёской приводит к раннему выпадению волос.

Шампуни и бальзамы

Здесь главное найти своё, пусть на это уйдёт немало ресурсов. Так поступают все девушки, и другого способа подбора подходящего средства пока не придумали. Чем меньше в шампуне и бальзаме химии, тем лучше для здоровья волос, но тем труднее их будет промыть и уложить. Раз в неделю можно мыть голову домашним шампунем, приготовленным самостоятельно – это улучшит структуру волоса.

Бальзамы не следует наносить на кожу головы, только на сами волосы.

 08-07-2016-16-50-40

Секреты по уходу за волосами

На здоровье волос также влияют:

  • Стрессы. Чем их меньше, тем, естественно, лучше.
  • Материал, из которого изготовлена ваша расчёска. Лучше всего использовать расчёски из натуральной щетины или дерева.
  • Частое пребывание на солнце. Лучшее средство против солнца – головной убор. Так что не пренебрегайте шляпками, особенно в жаркую погоду.
  • Водный баланс в организме. При недостаточном количестве потребляемой жидкости волосы теряют влагу и начинают выпадать.
  • Качество постельного белья. Самое лучшее постельное бельё для тех, кто мечтает отрастить завидную длину волос, из шёлка.
  • Резинки и заколки. Чем меньше вы будете травмировать волосы, тем лучше. Все аксессуары, сделанные из металла, плохо влияют на здоровье локонов. Избегайте подобных украшений.
  • Качество краски. Использовать краски для волос из масс-маркета опасно не только для ваших локонов, но и для общего здоровья в целом. Используйте только качественную профессиональную краску. Если у вас нет возможности приобрести такое средство, лучше не красить волосы вовсе.
  • Температура воды при мытье. Оптимальная температура для водных процедур 36-37 градусов. Слишком горячие ванны активируют работу сальных желёз, и волосы быстрее пачкаются.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

My Spring в соцсетях