Что делать, если у дошкольника часто плохое настроение

Дети ежедневно воздействуют с окружающей средой как позитивным, так и негативным образом. Прелесть детского мировосприятия заключается в том, что малыши редко концентрируют свое внимание на негативе долго, только если он не вызван психологической травмой. К тому же дети, особенно дошкольного возраста, легко отходчивы. Но если ваш малыш часто находится в подавленном настроении – это серьезный повод задуматься. Мы поможем вам узнать причину плохого настроения ребенка и дадим несколько советов, как наиболее корректно вывести малыша из депрессивного состояния.

Оговоримся сразу, что в данной статье не идет речь ни о детских психологических болезнях, ни о посттравматическом состоянии, ни каких-либо других ситуациях, в которых требуется помощь специалиста. В случае если малыш нуждается в общении с психологом, не стоит этим пренебрегать.

Грусть – часть жизни любого человека

Время от времени каждому малышу может взгрустнуться: из-за обиды, плохого самочувствия, несбывшихся желаний. Роль родителя в воспитании подрастающего человека состоит в том, чтобы научить ребенка справляться со своими же собственными мыслями, чувствами и эмоциями, чтобы жить полноценной жизнью не замыкаясь.

Такая миссия является крайне сложной; это работа с тонкими материями – с подсознанием ребенка, с его мировосприятием и самооценкой. Но не проделав этого в детстве, вы рискуете получить сначала замкнутого молчаливого или же, наоборот, очень агрессивного подроста, а после нереализованного взрослого, зависящего от каждого взгляда покровительствующей над ним личности: супруга или супруги, начальника, тех же родителей и т. п. Потому научить малыша видеть в жизни счастливые стороны, осознавая, что грусть также существует, но она не всеобъемлюща… – вот что должен сделать каждый взрослый, чтобы его чадо чувствовало себя в жизни комфортно.

Грусть в детском мире – нормальное состояние, но только если оно происходит нечасто. В этих случаях старайтесь находиться рядом с ребенком, отвлекать его от погружения в проблему, объяснить, что не следует задумываться долго о том, что тебя печалит. Больше ничего делать не стоит – в этом случае элементарное присутствие авторитетного взрослого сделает свое дело без больших усилий.

Грусть и проблемное мировосприятие

Дошкольники про свое мировосприятие не знают, как правило, ничего. Они очень легко поддаются внушению, потому их поведение можно скорректировать в ту сторону, которая в данный момент необходима. Если не обращать внимания на поведение и наклонности ребенка (к чему ваш малыш больше тяготеет: к одиночеству или компаниям, активным или пассивным развлечениям и т. п.), то среда и замкнутость детского восприятия мира сформируют что-то такое, чего вы явно не будете ожидать. Необязательно плохое, негативное, но точно неожиданное, малопонятное родителю. Отсюда в подростковом периоде так часто случаются конфликты в семьях. Потому, если вы не желаете пожинать горькие плоды в будущем, станьте для ребенка тем особенным человеком, который всегда может помочь уже сегодня.

Помощь бывает разная. Иногда детям просто не хватает внимания. Отдавать себя малышу все 24 часа в сутки, если ребенок не болен, в возрасте 5 и более лет необязательно. Но чтобы не было конфликтов и обид ни с чьей стороны пусть у вас в семье появится новое правило: определите, в какое время вся семья бывает вместе, в какие часы вы будете ходить на прогулки или вместе играть. Пусть это будет хотя бы два часа в день – это уже немалый вклад в будущую жизнь вашего ребенка.

Еще одна оговорка. Конечно, родители, особенно матери, формально с детьми находимся куда больше, чем два часа в день. Но одного присутствия недостаточно. Пусть эти несколько часов вы проведете в совместном действии: прогулка, игра, какие-то развивающие занятия. Только тогда это будет засчитано за реальное проведение времени с ребенком.

Вы уделяете достаточно времени своему малышу, но он все равно грустит? Вероятно, ему не хватает общения. Для устранения этой проблемы можно:

  • Чаще гулять на детской площадке, знакомиться с другими детьми и заводить друзей.
  • Отдать малыша в развивающую студию, где будет немало детей того же возраста, объединенных общим делом: танцами, изучением иностранного языка, обучению логике, оригами, вышивка крестиком – чем угодно.
  • Чаще отправляться в гости или приглашать кого-то к себе…

Это три наиболее доступных способа помочь ребенку поменьше думать об одиночестве.

Но что же делать, если ребенок часто находится в обществе родных и друзей, но все равно чувствует себя несчастным? Здесь два варианта:

  1. Может случиться, что ребенок осознает одну неприятную истину: грусть можно использовать для манипуляции. И эта мысль не так уж неоправдана, ведь родители часто идут на поводу у плачущего дитя, пытаюсь ублажить все его потребности, которых со временем становится все больше. В этом случае проблема не решается, а лишь отсрочивается до тех пор, пока родители уже будут просто не в состоянии обеспечить ребенка всем, что ему необходимо для счастья. Потакать постоянному выклянчиванию как подарков, так и внимания/присутствия весьма опасно. Нужно научить ребенка переключаться на другие мысли и находить радость в более доступных вещах.
  2. Другой вариант: малыш таким образом может ощущать недостаток витаминов или физической активности. Несбалансированное питание с большим количеством сахара также способствует частым переменам настроения, грусти, апатии, депрессии и даже агрессии.

Запомните, чем больше сахара ваш малыш употребляет в день, тем более неустойчивой будет его психика. Человек такого образа питания очень зависим от поступающих в организм сахаров, постоянно ожидая сладкой подпитки, которая и поднимает настроение.

В случае если все вышеперечисленные варианты вы опробовали (общение, движение, питание, воспитание), а ребенок все же часто поддается плохому настроению, следует обратиться к врачу. Чаще всего, проблемы, которые приводят к такому поведению, в детском возрасте легко поддаются лечению, чего нельзя сказать уже о подростках или взрослых людях. Потому не затягивайте, если вас что-то беспокоит, узнайте у специалиста все интересующую информацию. И будьте чаще со своими детьми – это лучшее для них лекарство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

My Spring в соцсетях